5月9日、北京博雅10日、大学段锦第期17日上午 ,银龄北京大学“博雅银龄课堂——一起来练八段锦第一期”举行,课堂课程邀请了北京大学体育教研部党委副书记、起练副教授王东敏 ,举行pc28怎么看走势技巧为现场来自校本部、北京博雅医学部及附属医院的大学段锦第期30余位离退休教职工授课 ,带领大家练习八段锦。银龄授课现场此次课程是课堂北京大学“博雅银龄课堂”本学期第二讲
,旨在提升离退休教职工文化养老品质。起练课程受到离退休教职工广泛关注,举行课程报名名额在短短几小时内一抢而光
。北京博雅PC28活动现场,大学段锦第期老同志们精神饱满,银龄跟随老师认真学习 ,积极互动
。王东敏一对一指导动作八段锦是一套独立而完整的健身功法 ,起源于北宋
,pc28至今已有八百多年的历史。其动作分为八段,每段一个动作,故名为八段锦
,八段锦练习无需器械
,不受场地局限,pc28在线预测走势简单易学
,动作柔和缓慢
、动静相兼
,适宜老同志习练 。之后 ,离退休工作部将根据需求 、彩讯pc28加拿大场地等实际情况,继续组织开设该类课程
。一起练习八段锦练习中,王东敏带领大家从热身运动开始,详细讲解了八段锦的起源 、习练要领
、功法效果及注意事项。在她一招一式的示范教学以及一对一悉心指导下,大家全身心投入八段锦练习之中,感受传统文化的魅力,体会运动带来的身心愉悦
。课程结束后 ,老同志们普遍表示意犹未尽 。离退休工作部将持续面向老同志的需求,开展“博雅银龄课堂”,进一步促进“老有所教 、老有所学、老有所为、老有所乐”。合影
【供稿单位:学生就业创业指导中心 宣传部 作者:宋博 摄影:张云鹏 刘怡康 责任编辑:林竹 曹梦璐 谢婷婷】